15.08.2011

Cele/korzyści treningów:

  • lepsza koncentracja,
  • lepsza pamięć i uwaga,
  • łatwiejsze podejmowanie decyzji,
  • wzrost kreatywności,
  • szybsze uczenie się,
  • większa odporność na stres,
  • zwiększenie pewności siebie / asertywności,
  • poprawa samopoczucia,
  • głębszy i łatwiej osiągalny relaks,
  • zahamowanie lęków, tremy,
  • lepsza integracja umysłu i ciała,
  • lepsza samokontrola,
  • i inne,